新年、あけましておめでとうございます。

2009年の三が日も過ぎて、
明日から仕事・・という人が多いんじゃないかな？

ボクも日ごろは節制してるんだけど、
実家でのおせちにお雑煮に鯛・・・というお正月料理に
心ゆくまで堪能致ししました。


・・・・そして



吐きました(*´ｪ｀*)




食べ過ぎた、というよりも
食べた中に何か１つ、胃が消化出来ない『何か』があったみたい。

1月2日、17時頃お夕飯してから
普通どおりに過ごして
でも何だか胃が気持ち悪くて中々寝付けない3日の午前2時。
そして未明の午前5時半、突如吐き気で目覚めて嘔吐。

もう慣れたもので、
吐き気で起きてから即座にビニールを用意して吐く態勢へ。
この時点では我慢して胃薬(消化剤)飲む・・とかって足掻いても無駄。
変に身体を起こしたりするよりも低い姿勢で自然な胃の痙攣に任せつつ吐くのが
多分より身体の負担が少なく吐けて、後も楽かな・・・
・・・・なんて。

ボクのサイクル的に、食べてから12時間後に吐く事が多い。
お昼に食べると午前0時〜2時くらいとか。
5時半だから多分夕飯に食べた何かが駄目だったんだろうな・・・
内容物は殆ど消化してドロドロなのに、小腸へはいかないのよね・・・。
幽門(胃の出口)にどんだけ高性能なフィルター入れてるんて。
そのおかげか、腸で食べ物下す・・・って事はあんまりない。

今年1年、ますます食べるもんには気をつけなはれやーって事やなぁ・・・


油脂全般が駄目なのは分ってる。
乳製品はローファット(無脂肪系)のを選んでるけど、
乳脂肪分はいけるんかな・・・？
冒険するのには、ハイリスクだからやらない・・・。
他に何が駄目なんだろうか・・・。
お正月料理は種類が豊富過ぎて特定出来ない。

聞くところによると、ココイチには低アレルギー用のカレーがあるらしくて
それは油脂系カットされてるらしいのよね・・・
1度試してみたいなぁー・・・
ただ、ココイチへ行く機会がまず無いぽ・・・

油断するとホント幽門フィルターがビビっと働く。

ブランチにクロワッサンやスコーンを食べたいよ・・・

そうそう・・・！
この間、知人がノンバターで
有機栽培の小麦＆天然酵母の食パンを焼いてくれたんだけど、
その上にオリーブオイルを垂らして振舞ってくれたのね・・・。
アレルギー持ちの子なんだけど、そのオリーブオイルは大丈夫らしくて・・・
素材に凄く拘ったパンで穀物の味が深くて美味しかったんだけど、
やっぱりボクにはオリーブオイルも駄目みたい。
・・・吐くまで至らなかっただけまだ大丈夫・・・？？？

・・・・・・・・・・・。

でも「お肉とか食べれない」という話をすると
「そんなんじゃ栄養ないし、体力でないでしょー」と多くの人が言う。

・・・無知を公言する無恥振りには閉口するだけぽ。


さて。
新年早々から「むぅー」な日記になりつつありますが、
気を取り直して・・・・
2009年の目標は
体質改善・・は難しそうなので、体力向上に努めたいです。
後はもう少し行動範囲を広げて・・・みたいな・・・
旅館巡りとか、海外にも足を運べたら良いな。

相変わらずのマイペースですが、本年もどうぞ宜しくお願いします。