今日も無事業務終了しました。

暑い・・・
蒸し暑い・・・

暑さで体力が奪われる・・・・

最近もうこの時間で眠い。
10時くらいには寝ちゃってる日もある。
仕事してるだけじゃ体力つかないなぁ・・・
奪われる一方な気がするのはボクだけ？

熱中症予報なるものがあるそうで・・・
これからの季節、ホントに気をつけなきゃな・・・
仕事中は殆ど水分摂取しないので、ヤバイです。
お昼は大体15分〜20分程度。
上の人はもう少し取ってる人もいるけどね・・・

それ以外でちゃんと合間合間に水分補給出来るようにしとかなきゃ、
病院で熱中症で倒れる、とか有りえない事が起こりそうでﾋﾞｸﾋﾞｸぽ

オペ場とか行くと暑すぎて
プロテクターが更に暑さと重さで体力を奪うんだ・・・

体力づくりが今の何よりの目標かな・・・
Go for it!!