今日も無事業務終了しました。

最近、身体の疲労感が酷い。
朝からもう既に疲れてる感じ。
勤務中も血糖値下がって来て、身体フラフラ・・・。

今日は朝寝起きの体重を計ってみた。
そして仕事を終えて帰宅後の体重を計ってみた。

その差−1.3kg。

水分飛びすぎ？
人間て一日でもコレだけ体重の増減があるわけで、
ダイエット時に1日に何度も計って一喜一憂してるのって無意味だよなぁ・・って思う。
体重の測定は毎日1度、決まった時間にするのが一番だね・・・

それにしても疲れが酷い・・・
肉体的疲労も積み重なると精神的疲労に繋がっちゃって余計しんどくなる・・・
(*´ｪ｀*)ぷしゅぅぅぅ・・・

明日は久々のお休み・・・
ゆっくり休息しよう・・っと。